目からウロコ、もう悩まなくても大丈夫！
しかも、マンガと図解でやさしくわかります！
パニック障害、うつ病、統合失調症、自律神経失調症などの精神障害に悩む人が増えていますが、
西原先生は、「その多くの人は、誤った生活習慣に原因があるのです」と断言します。
本書は、５つの生活習慣をチェックして長年の精神障害が治った方の実例を多く紹介しました。
本書を手にした方、そしてお友達やご家族、周囲の精神疾患で悩む方に、目からウロコの役立ち本です。
本書の内容
【折込】あなたの生活習慣をチェックする
第1章 パニック障害、統合失調症、うつ病が増えている！
脳機能障害はなぜ起こるのか
第2章 脳のアトピーを克服した！
パニック障害、統合失調症、うつ病を克服した13の実例大公開
第3章 ５つの生活習慣の改善で、病気を寄せつけない
口呼吸でなく鼻呼吸・体を冷やさない・十分な骨休め など
第4章 ミトコンドリアを知って健康に生きる
たちばな出版 ／￥1,400（税別)／2012